STRAVA

Si vous êtes sportif et que vous ne connaissez pas Strava, c'est que vous devez avoir vécu dans une grotte ces deux dernières années. Non blague à part, Strava est le plus gros réseau social des sportifs. Rien à voir avec Running Heroes que je vous ais déjà présenté et dont vous pouvez retrouver le test ici.

Strava se veut plutôt être une plate-forme d'échange et de comparaison de données sportives. C'est ce qui fait sa force et son attrait.

 TEST

 

Je suis sur Strava depuis maintenant environ 6 mois, et pour être honnête je ne pense même pas encore avoir fait le tour de toutes ses fonctionnalités. C'est simple Strava propose énormément d'outils pour évaluer sa performance. Extrêmement pratique dans la préparation d'objectifs sportifs, vous pouvez après analyse, optimiser votre préparation en ajustant vos entraînements sur les besoins que vous avez.

Pour ma part en triathlon, c'est très pratique car cela me permet de réguler mes séances en fonction de ma progression passée et de mes acquis que j'aurais validé en amont.

 

La communauté sur Strava est immense et je pense que c'est quelque chose de motivant. Voir que ses amis sont partis courir plutôt de rester en pantoufle, peut vous pousser à en faire de même. Personnellement je trouve la motivation dans le fait de suivre des sportifs professionnels, et donc de pouvoir comparer mes performances aux leurs. J'ais pris le parti de suivre des triathlètes, cyclistes, nageurs et coureurs pros afin de pouvoir voir leurs séances et chronos.

 

 

Comme sur tous les réseaux sociaux vous avez donc une page de profil où les gens peuvent s'abonner à vous et donc par la suite voir vos "exploits" sportifs.

strava page profil athlète
profil athlète

 

Vous pouvez synchroniser votre montre connectée avec Strava afin que chaque activité que vous faites soit directement mise en ligne sur votre compte. Ainsi l'utilisation est simplifié, vous pouvez par la suite vous connecter juste pour comparer, analyser ou bien simplement contempler votre chrono.

La page d'activité est très fonctionnelle, toutes les informations nécessaires s'y trouvent, et vous avez même la carte qui permet de voir votre tracé.

 

strava page présentation activité
présentation activité

 

De nombreux segments sont présents à travers le monde, et ces segments vous permettent de vous mettre en compétition avec les autres. C'est à dire que sur un itinéraire donné votre chrono sera mis en face de ceux des autres et donc un classement sera effectué. Cela peut vous pousser à vous surpasser et grappiller quelques secondes qui vous feront monter dans le classement du segment.

 

POINTS FORTS

  • De nombreuses données accessibles même aux membres qui n'ont pas souscrit à Strava Premium
  • Une grosse communauté
  • De nombreux sportifs pros à qui se comparer
  • De nombreux challenges tous les mois

 

POINTS FAIBLES

  • Des challenges mensuels souvent similaires
  • Le prix de la version premium (59,99 €/an)

 

EN BREF

 

Strava est une application devenue essentielle dans la pratique sportive; En tout cas pour ma part depuis que je l'ai testé, je ne peux plus m'en passer. Les informations collectées et l'interface en font le 1er réseau social sportif de la planète. Strava est désormais incontournable pour tout bon sportif qui se respecte.

 

Vous pouvez télécharger Strava ici.

Pour tout ceux qui veulent me suivre sur l'application vous pouvez vous abonner à mon compte ici.

Vous pouvez également rejoindre le club SPORT IS HERE (le récapitulatif du club se trouvent ci-dessous)



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